Eglė Visockytė – Eglė Vii
Serifikuota psichodinaminės krypties gyvenimo koučerė. Po poros dešimtmečių ieškojimų, išbandytų saviugdos, dvasinių ir psichologinių technikų įveikusi gilią neapykantą sau, dešimtmečius nenoro gyventi ir atradusi, kaip rašymu ir psichodinaminėmis technikomis iš pagrindų pakeisti įsisenėjusias baimes, nepasitikėjimą savimi, emocinius trigerius, bejėgiškumą ir kenkiančius įpročius.
Emociniai trigeriai: galimybė atrasti savo galią ir autentiškumą:
1) Emociniai trigeriai – kodėl jie svarbūs ir kaip stabdo mūsų verslumą
Kaip jie sumažina produktyvumą, drąsą veikti, pasitikėjimą savimi bei gadina darbinius santykius.
Įsisąmoninimas – pirmas žingsnis į trigerių deaktyvaciją.
2) Rašymas – būdas deaktyvuoti emocinius trigerius
Klausimai, kuriais galima naudotis kasdieną ne tik įveikti baimes bei nepasitikėjimą, pakeisti nuolat piktinančias, skaudinančias ar erzinančias situacijas, bet ir paleisti pasąmoningą tendenciją jas kartoti.
3) Emociniai trigeriai – galimybė visapusiškam asmenybės augimui
Kaip emocinių trigerių supratimas atskleidžia pasąmonės žinutes apie reikiamą asmeninį augimą, atveria galimybes siekti tikslų harmonijoje su savimi.
Shadowscape® psichodinaminė technika/Psichodinaminis darbas su asmenybės šešėliu
4) Pilnai pajaustos emocijos ir fiziniai potyriai – kelias į vidinę laisvę ir gerovę
Kaip priimti ir išgirsti kūno bei emocijų siunčiamas žinutes, paverčiant jas galimybėmis pajausti savo galią, vidinį balansą, išmintį ir autentiškumą.
Focalising – psichosomatinė technika/Emocinės išminties® technika